ПОХМЕЛЬЕ ШТУКА ТОНКАЯ… серьезно!

Давно собирался написать про опьянения и похмелье, но тема настолько сложная что все не решался. Но когда же еще писать, как не первого января!
На самом деле все совсем не так как это обычно себе представляют люди начитавшись газет и «мнений авторитетных ученых»
Для чистоты эксперимента я не стану обсуждать отравление суррогатами алкоголя и их последствия, пить дешевое пойло и страдать от интоксикации это другая история.
Я напишу почему человек пьянеет от хорошего качественного алкоголя и потом бывает страдает похмельем… похмельем чистым, эмоциональным, я бы даже сказал «высоким»… творческим!

Этот момент обычно тщательно обходят стороной те, кто рассуждает на эту тему и чаще всего просто потому, что не знают!
Начну я с главного — на самом деле на сегодняшний день нет однозначной теории объясняющей почему человек после вина испытывает эйфорию! А вы что думали — выпил водки и она там на мозг как то действует и все? Опьянение это сложнейший нейрогуморальный процесс в котором задействованы самые древние структуры мозга — гипоталамо-гипофизарная система, да и остальные органы и системы.
Мало того, в зависимости от дозы алкоголь оказывает разные действия и при огромных дозах вызывает состояние сродни наркозу, даже с подавлением рефлексов, например кашля, расслабляются сфинктры — желудка, прямой кишки, мочевого пузыря.
Но вся актуальность алкоголя, его за этим и пьют — эйфория!!!
Так вот эйфория вызывается не алкоголем! Эйфорию вызывают эндорфины, эти вещества выделяет наш мозг для того что бы у человека появлялось чувство удовольствия! Это очень важный момент для дальнейшего понимания всего остального.
Наш организм устроен очень хитро, внутри у каждого есть свой внутренний кнут и пряник. Пряник это определенный уровень эндорфинов в крови, а кнут это снижение уровня этих эндорфинов! Что бы понять насколько мощный этот кнут достаточно вспомнить что такое ломка наркомана — это резкое снижение уровня эндорфинов. Природа нас такими сделала ну или бог если кому угодно, ну или инопланетяне... 
Самый простой способ получения удовольствия, это сделать хорошо для организма, например поесть. В дикой природе что бы поесть бывает приходится совершать трудовой подвиг — совершил его получи удовольствие! Ну и причем здесь алкоголь спросите ВЫ! Оказывается алкоголь это промежуточный продукт расщепления углеводов и жиров, повышение уровня алкоголя в крови говорит мозгу что вы совершили тот самый трудовой подвиг — сытно поели и мозг выделяет эндорфины.
А теперь представьте себе вы нее только сытно поели вы еще и выпили, а еще и потанцевали, смеялись веселились, да не один, а с красавицей и тоже получали удовольствие.
Утром проснулись все болит и ни какого удовольствия, а одни мучения и муки совести. А потому, что эндорфинов уже не осталось, вы все выжали из мозгов и они не дадут ни капельки, им нужно время что бы накопить их, востановиться! Если опохмелиться, то выжмете последний неприкосновенный запас… и будет еще хуже потом! Надо дать время, 12 часов мало но уже что то, по этому надо обязательно хорошо выспаться!
Уровень эндорфинов и способность мозга их вырабатывать врожденное качество, но его можно тренировать. Есть масса способов получения удовольствия другими способами, но что плохо в основном они крутятся вокруг доставления благости для организма — поесть и размножаться.
Высшие способы получения эндорфинов — это успех, победа! Этот процесс высшей нервной деятельности, проще говоря — разума. Здесь уже начинается глубокая философия, что для кого считается успехом — зарезать конкурента или получить признание за шедевр который ты создал… и чем сложнее процесс тем он тяжелее и более нравственно окрашен положительно.
К чему я веду… эндорфины не просто дают человеку удовольствие — они обезболивают, они облегчают переносимость стрессов, но они исчерпаемы при длительном расходовании. Но самое главное эндорфины это еще совсем не все, есть еще нейропепдиты и куча всего того что мы еще не знаем. Поэтому длительный тяжкий труд без вознаграждения, без успеха, приводит к базовому снижению уровня эндорфинов! Ну как если мышцы не нагружать то они атрофируются!
По этому чем тяжелее и беспросветнее живется тем доступнее становится алкоголь — иначе депрессии и не предсказуемые действия!
Вот те самые нейропептиды продукция которых стимулируется в том числе и эндорфинами вообще шутить не любят, они регулируют базовые процессы — например регенерацию, активность и адекватность иммунной системы. По этому люди, которые не «успешны» с точки зрения природы — чаще болеют, выглядят старше своих лет и быстрее умирают от всяких болезней! Это и есть естественный отбор, но не в условиях дикой природы, а в наших человеческих условиях.
По этому если вы получаете удовольствие от жизни то и жизнь вас любит и алкоголь вам не нужен… но если период тяжелый и приходится много работать то без алкоголя сложно. Проще обмануть организм чуть чуть… ну можете выбрать поедание сладкой жирной пищи, эффект тот же вреда правда больше!
От себя могу лишь добавить что потребление дорогого алкоголя уже есть само по себе маленькая «победа» — у женщин шопинг, а мужчине можно выпить коньяку хорошего, ну ни как не меньше чем 50 за бутылку, да и сигару не помешает. Но редко и с чувством… вот тогда ни похмелья не будет и удовольствие обеспечено!

С Новым Годом!

vaduhan-08.livejournal.com/125348.html